Introdução à valsa vienense
A Valsa Vienense é um estilo de dança clássico e elegante que se originou na Áustria. Conhecida por seu ritmo rápido e movimentos graciosos, a Valsa Vienense é uma dança bela e desafiadora que requer técnica e postura adequadas.
Técnicas Básicas
1. Estrutura e postura: A estrutura na Valsa Vienense é crucial para a comunicação entre os parceiros e para a manutenção do equilíbrio. Os bailarinos devem manter uma postura ereta com os ombros para trás e para baixo. A mão esquerda do cavalheiro deve ser colocada sobre a omoplata direita da senhora, enquanto a mão esquerda da senhora repousa sobre o ombro direito do cavalheiro. As mãos direitas estão entrelaçadas com a mão do cavalheiro sobre a da senhora.
2. Footwork: O passo básico na Valsa Vienense envolve uma virada natural para a direita para ambos os parceiros. Os passos são dados em um movimento suave e fluido, com os dançarinos deslizando pela pista enquanto mantêm o movimento rotacional.
3. Ascensão e queda: Como outros estilos de valsa, a Valsa Vienense incorpora uma ação de subida e descida para criar um movimento leve e elegante. Esta técnica envolve uma ligeira elevação e abaixamento do corpo enquanto os dançarinos se movem pela pista de dança.
Técnicas Avançadas
1. Fleckerls: Esta é uma figura giratória avançada na Valsa Vienense, onde os dançarinos realizam uma série de rotações rápidas enquanto viajam pela pista. Requer trabalho preciso e coordenação entre parceiros.
2. Cruz Vienense: A Cruz Vienense é uma figura clássica da Valsa Vienense, envolvendo um elegante movimento de tecelagem entre os parceiros enquanto eles se cruzam durante a dança. Requer tempo e coordenação precisos para ser executado sem problemas.
Postura e Movimento Corporal
A boa postura é essencial na Valsa Vienense, pois permite o equilíbrio e a coordenação adequados entre os parceiros. Os dançarinos devem manter uma estrutura ereta com uma ligeira inclinação na direção do movimento. Os movimentos do corpo devem ser suaves e fluidos, com os dançarinos mantendo uma conexão estreita entre si enquanto deslizam pela pista de dança.
Benefícios das técnicas de aprendizagem e postura na valsa vienense
1. Preparação física: A Valsa Vienense é um estilo de dança de ritmo acelerado que proporciona um excelente treino cardiovascular e ajuda a melhorar a resistência e a coordenação.
2. Graça e elegância: Dominar as técnicas e postura da Valsa Vienense realça a elegância e graça na pista de dança, tornando-a uma dança linda e cativante de assistir e executar.
3. Conexão social: Aprender Valsa Vienense em aulas de dança oferece uma oportunidade de conexão com outros dançarinos, promovendo um senso de comunidade e camaradagem.